Выпрямление косточки на ноге

Как происходит коррекция вальгусной деформации?
Хирургическая операция - это радикальное лечение вальгуса и применяется на последних стадиях развития заболевания. В зону риска попадают дети, пожилые люди. Существует несколько альтернатив оперативному вмешательству.

Профилактика деформаций

Выпрямление косточки на ноге фиксатором - не очень приятное явление. Предотвратить вальгусную деформацию реально, соблюдая такие правила.

Излишняя нагрузка на ноги и позвоночник усиливает развитие вальгусной деформации, ускоряет воспалительные процессы.
Обувь
Это широкие, свободные модели, особенно, в верхней части стопы. Высота каблука, для женщин, не более 4 см. Для мужчин - 1-2 см. Если косточка распухает во время движения, используем амортизирующие подушечки, прокладки между пальцами (с обезболивающей пропиткой). Их делают из плотной марли, микрофибры.
Движение
Ходьба босиком - безопасное выпрямление косточки на ноге, естественная профилактика плоскостопия, искривления стопы, вальгуса. Это может быть свежая трава, морской песок, мелкая галька. Прогулки хорошо сочетаются с лечебной гимнастикой. Это простые упражнения:
• захват предмета большим и указательным пальцем;
• самомассаж гладкими деревянными палочками;
• сжимание и разжимание всех пальцев;
• круговые движения стопы.
Этого вполне достаточно, для профилактики выпирающих косточек. Лишний вес замедляет этот процесс. Излишняя нагрузка на ноги и позвоночник усиливает развитие вальгусной деформации, ускоряет воспалительные процессы.

Терапевтические процедуры

Замедлить «расшатывание» костей помогут ортопедические корректоры. Эти конструкции разрабатываются индивидуально, под размеры стопы, большого пальца, боковой части ноги. В сочетании с физиотерапевтическими процедурами, эта методика останавливает вальгусную деформацию. Это может быть шина на палец ноги для выпрямления косточки.
Ортопеды рекомендуют индивидуальный бандаж-корсет. Он фиксирует большой палец на ноге. Формируется правильное анатомическое положение ноги, в результате:
• выпрямляется верхняя часть стопы;
• нагрузка распределяется правильно - уменьшается боль при ходьбе;
• уменьшаются размеры косточек.
Во время лечения, важно устранить побочные эффекты, возможные осложнения. Это повышенная отечность, ноющая и пронзающая боль, тяжесть в области пальцев. Для этого используют расслабляющие ванночки с морской солью, травяными экстрактами, йодом. Возможен электрофорез с никотиновой кислотой, новокаином.

Самодельные бандажи и заводские модели

Самодельные бандажи
В домашних условиях, это единственный способ устранить боль во время движения. Поврежденную косточку фиксируют деревянной палочкой (круглая, плоская форма, ребристый карандаш не подходит) и стерильным бинтом, в итоге:
• уменьшается давление на сустав;
• свод стопы выпрямляется - уходит пульсирующая боль;
• можно свободно перекатываться с пятки на носок.
Недостаток этот конструкции - повязка регулярно сползает, смещая деревянный фиксатор. Существуют более качественные варианты самодельного бандажа.
Это «браслеты» из плотной резины для выпрямления косточки большого пальца ноги. Их одевают на щиколотку и палец. Фрагменты соединяются между собой плоским куском эластичного материала. Такой бандаж - дополнительная тренировка для суставов, связок.
Заводские модели
Профессиональная устройство обладает следующими характеристиками:
• каркас - безопасный пластик, гипоаллергенное покрытие;
• материал - многослойный со стерильным внутренним покрытием;
• размеры - устанавливаются вручную. Каркас можно носить на обеих ногах;
• возможности - фиксирует стопу и большой палец в нескольких положениях в течении 12 часов (как минимум).
Вальгусные бандажи не рекомендуется одевать на воспаленную кожу, открытые раны.
Made on
Tilda