Болит косточка на мизинце

Причины, способы лечения, последствия
Косточка на мизинце болит по нескольким причинам. Неравномерные нагрузки, быстрый темп современной жизни стимулируют воспалительные процессы. С них и начинаются болезненные ощущение в районе пальцев рук и ног.

Увидев покраснение на пальцах ног, или в районе косточки, пациент начинает экстренное лечение народными средствами. Подобная терапия снимает воспаление, устраняет симптомы, но не причину.

Как образ жизни влияет на боли в ногах и руках?
Когда болит косточка на мизинце, это признак заболевания, скрытого или активного. Можно удалить проблемный участок, скрыть его, но проблема останется прежней. Сложно поставить диагноз, опираясь, только, на болезненные ощущения. Многое зависит от привычек человека, его активности, и следующих моментов:
• неудобная обувь - деформирует ступни, искривляет свод;
• стоптанные задники - царапают пятки, что заставляет проталкивать ногу подальше к носку. В итоге, пальцы постоянно трутся о материал. Первым страдает мизинец, особенно, косточка;
• ходьба вприпрыжку - вес тела неосознанно переносится на верхнюю часть ступни, пальцы и фаланги. В результате, болит косточка на ноге сбоку от мизинца.
Даже ортопедическая обувь не исправит, до конца, наследственное воспаление косточки. Убрать такой дефект сложно. Профилактика и эстетическая хирургия корректируют, только, внешнюю форму.
По ощущениям пациентов, на мизинце косточка, болит гораздо сильнее, чем на других пальцах, что делать знает опытный травматолог-ортопед.

Если болит косточка на мизинце ноги - лечим вальгус.

Ортопеды используют общий термин - вальгусная деформация. Это скопление шишечек, натоптышей возле сустава (верхняя фаланга мизинца). Женщины страдают этим недугом чаще. Их хрящевая ткань тоньше, мягче, чем у мужчин.
Причин формирования вальгуса множество, это:
• механическое повреждение хрящей;
• плоскостопие;
• излишний вес;
• недостаток белка (строительный материал для хрящей, суставов);
Ежедневное использование соли задерживает воду. Часть ее скапливается в пальцах, возле суставов. Возникает изрядное давление на косточку, что провоцируют рост шишек, натоптышей.

Болит косточка около мизинца - не контролируемый рост костной ткани

Это ортопедическое заболевание, требующее радикального лечения. Выявить «растущую косточку» можно следующим образом:
• ноги пекут во время ходьбы, после нее;
• ощущается жжение, вибрация в ступнях;
• опираясь на носок, стопу возникает пронзающая боль;
• ежедневно формируются новая мозоль;
• болит косточка около мизинца - болезнь прогрессирует.
Небольшая выпуклость появляется на верхней части пальца. Неприятные ощущения усиливаются при надавливании, перекатах с пятки на носок. В этом положение косточка болит на ноге, у мизинца, лечение назначается комплексное. После интенсивного массажа ступней (стимулируем кровоток) боль уменьшается.
Сильно болит косточка на мизинце руки - нарушение водно-солевого обмена
Болевые ощущения возникают спонтанно, в форме приступов. Дискомфорт возникает при движении пальца, сгибании разгибании. Дискомфорт усиливается, если пациент:
• часто бывает на холоде;
• ежедневно ест соленую, острую, пищу, содержащую большой процент жира, белка;
• моется прохладной водой, независимо от сезона;
• мало двигается.
Рука - это индикатор внутренних заболеваний. Повышенный уровень мочевой кислоты отображается на работе суставов. Воспаляется синовиальная сумка, хрящевая ткань, формируются солевые наросты. Это явные симптомы подагры.

Профилактика деформаций

Выпрямление косточки на ноге фиксатором - не очень приятное явление. Предотвратить вальгусную деформацию реально, соблюдая такие правила.

Излишняя нагрузка на ноги и позвоночник усиливает развитие вальгусной деформации, ускоряет воспалительные процессы.
Обувь
Это широкие, свободные модели, особенно, в верхней части стопы. Высота каблука, для женщин, не более 4 см. Для мужчин - 1-2 см. Если косточка распухает во время движения, используем амортизирующие подушечки, прокладки между пальцами (с обезболивающей пропиткой). Их делают из плотной марли, микрофибры.
Движение
Ходьба босиком - безопасное выпрямление косточки на ноге, естественная профилактика плоскостопия, искривления стопы, вальгуса. Это может быть свежая трава, морской песок, мелкая галька. Прогулки хорошо сочетаются с лечебной гимнастикой. Это простые упражнения:
• захват предмета большим и указательным пальцем;
• самомассаж гладкими деревянными палочками;
• сжимание и разжимание всех пальцев;
• круговые движения стопы.
Этого вполне достаточно, для профилактики выпирающих косточек. Лишний вес замедляет этот процесс. Излишняя нагрузка на ноги и позвоночник усиливает развитие вальгусной деформации, ускоряет воспалительные процессы.

Терапевтические процедуры

Замедлить «расшатывание» костей помогут ортопедические корректоры. Эти конструкции разрабатываются индивидуально, под размеры стопы, большого пальца, боковой части ноги. В сочетании с физиотерапевтическими процедурами, эта методика останавливает вальгусную деформацию. Это может быть шина на палец ноги для выпрямления косточки.
Ортопеды рекомендуют индивидуальный бандаж-корсет. Он фиксирует большой палец на ноге. Формируется правильное анатомическое положение ноги, в результате:
• выпрямляется верхняя часть стопы;
• нагрузка распределяется правильно - уменьшается боль при ходьбе;
• уменьшаются размеры косточек.
Во время лечения, важно устранить побочные эффекты, возможные осложнения. Это повышенная отечность, ноющая и пронзающая боль, тяжесть в области пальцев. Для этого используют расслабляющие ванночки с морской солью, травяными экстрактами, йодом. Возможен электрофорез с никотиновой кислотой, новокаином.

Самодельные бандажи и заводские модели

Самодельные бандажи
В домашних условиях, это единственный способ устранить боль во время движения. Поврежденную косточку фиксируют деревянной палочкой (круглая, плоская форма, ребристый карандаш не подходит) и стерильным бинтом, в итоге:
• уменьшается давление на сустав;
• свод стопы выпрямляется - уходит пульсирующая боль;
• можно свободно перекатываться с пятки на носок.
Недостаток этот конструкции - повязка регулярно сползает, смещая деревянный фиксатор. Существуют более качественные варианты самодельного бандажа.
Это «браслеты» из плотной резины для выпрямления косточки большого пальца ноги. Их одевают на щиколотку и палец. Фрагменты соединяются между собой плоским куском эластичного материала. Такой бандаж - дополнительная тренировка для суставов, связок.
Заводские модели
Профессиональная устройство обладает следующими характеристиками:
• каркас - безопасный пластик, гипоаллергенное покрытие;
• материал - многослойный со стерильным внутренним покрытием;
• размеры - устанавливаются вручную. Каркас можно носить на обеих ногах;
• возможности - фиксирует стопу и большой палец в нескольких положениях в течении 12 часов (как минимум).
Вальгусные бандажи не рекомендуется одевать на воспаленную кожу, открытые раны.
Made on
Tilda